BRAS FLASQUES : COMMENT LES MUSCLER ?

2
11

Comment muscler vos bras ?
Voici une séance de 5 exercices bras fins et muscler.

GRATUIT : Le Défi 30 Jours Reset Metabolisme

—————————————————-
FORMATION
—————————————————–

– Le Défi Métamorphose 5 Mois – 10kg + 40 ans :

– 4 semaines Minceur et Fermeté Femmes + 40 ans

– 8 semaines « Minceur et Fermeté » Femmes + 40 ans :

– Le Défi 7 Jours Alimentation Saine (Automne – Hiver) :

– Mon plan alimentaire : « Manger et Mincir » + « le livre de 35 recettes de smoothies Vitalité et Minceur » :

* TOUS LES MARDIS : retrouvez une nouvelle vidéo fitness, alimentation, motivation pour les femmes + 40 ans sur la chaîne :

* Rejoignez-moi sur facebook :

* Le blog :

Je ne suis pas coach ni médecin ou nutritionniste.
Avertissement : ne pas pratiquer d’activité physique sans avis médical.
Consultez votre médecin avant de commencer un programme d’exercice.
Vous devez être en bonne condition physique et être capable de participer à l’exercice.

Vous devez comprendre que lorsque vous participez à un programme d’exercice ou faites un exercice, il y a la possibilité de blessure physique. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme d’exercice, vous convenez que vous le faites à vos propres risques, et que vous participez à ces activités volontairement. Vous assumez tous les risques de blessures et acceptez de libérer et de décharger Isabelle de Réussite fitness de toutes responsabilités et de toutes réclamations ou causes d’action, connus ou inconnus, découlant de Réussite fitness.

2 Commentaires

Laisser un commentaire