Equilibre Plus

conseils pour vous détendre, vous ressourcer et lutter contre le stress

Tag

astuces

Fatigue: 8 astuces professionnelles pour se mettre en forme par temps froid

Osez danser! Lucille Bodossian – professeur de danse Je recommande à tout le monde de danser, quel que soit son âge ou son expérience: tout le monde sait danser. Nous dansons instinctivement dès le plus jeune âge, c’est un besoin… Continue Reading →

Les astuces de Marie Kondo pour stocker vos produits de beauté

Vous n'avez pas à le nier, vous aimez les cosmétiques! Le problème, monsieur, est fatigué de ne pas trouver le lieu de se débarrasser de sa crème à raser et de son parfum. Et nous le comprenons. Pour remédier à… Continue Reading →

Diabète: 3 astuces pour maîtriser votre glycémie

Dans le cas du diabète, c'est le médecin traitant qui détermine les soins appropriés. Il peut également recommander un régime alimentaire à faible indice glycémique (IG). Ces conseils peuvent également vous aider. 1 / Attention aux produits raffinés Au lieu… Continue Reading →

Les astuces de Marie Kondo pour stocker vos produits de beauté

Vous n'avez pas à le nier, vous aimez les cosmétiques! Le problème, monsieur, est fatigué de ne pas trouver l’endroit où même se débarrasser de sa crème à raser et de son parfum. Et nous le comprenons. Pour remédier à… Continue Reading →

Les astuces de Marie Kondo pour stocker vos produits de beauté

Vous n'avez pas à le nier, vous aimez les cosmétiques! Le problème, monsieur, est fatigué de ne pas trouver l’endroit où même se débarrasser de sa crème à raser et de son parfum. Et nous le comprenons. Pour remédier à… Continue Reading →

Snow: 6 astuces pour éviter les chutes et les glissades

De fortes chutes de neige sont prévues pour mardi et mercredi au-dessus de la plus grande partie de la France. L'occasion de retenir les bons conseils pour prévenir les chutes et les blessures. Nous l'attendons chaque année avec impatience. Météo… Continue Reading →

Detox: 4 astuces intelligentes pour prévenir l'accumulation de toxines

Pour assurer la santé, il n’est pas question que les toxines s’accumulent. Lorsque la mécanique des cellules devient sale, il existe un risque de fatigue et de capture de tous les microbes qui la traversent. Avec chaque surplus, il est… Continue Reading →

Diarrhée: 5 astuces à surmonter

Douloureuse et inconfortable, la diarrhée est un trouble digestif particulièrement douloureux. Heureusement, il est généralement bénin et peut être facilement arrêté avec quelques conseils simples. Découvrez 5 astuces efficaces pour le surmonter. Adoptez une bonne hygiène alimentaire Mettre en place… Continue Reading →

Mémoire: les astuces pour mieux se souvenir

En apprenant et en faisant fonctionner la mémoire de quelqu'un, on crée une réserve cognitive plus capable de résister aux effets de l'âge sur la vie d'une personne. Voici quelques conseils pour vous faciliter la tâche. Afin de garder vos… Continue Reading →

© 2019 Equilibre Plus — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑