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Le bouillon d'os est-il réellement bon pour vous?

Le bouillon d'os – également appelé stock – est préparé en mijotant les os et le tissu conjonctif des animaux dans l'eau pendant une longue période, allant même au-delà de 24 heures dans certains cas. Les défenseurs du bouillon d'os… Continue Reading →

Est-ce que courir sur un tapis roulant est aussi bon que courir à l'extérieur?

Si vous avez décidé de prendre plus au sérieux la course à pied dans le cadre de vos résolutions du nouvel an, vous vous êtes peut-être demandé si vous devriez opter pour le tapis de course plutôt que pour les… Continue Reading →

S'ennuyer est bon pour l'esprit

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