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Burpees: comment réaliser ce mouvement super efficace de brûlures et de brûlures?

Les burpees, alliés de la silhouette Ce mouvement, très complet, qui mêle la position de la planche, des pompes et un saut, est excellent pour renforcer tout le corps. En effet, il permet d'atteindre, à haute intensité, la plus grande… Continue Reading →

Comment renoncer à la succession de ses parents?

Un héritage déficitaire ou le désir de tirer profit de ses enfants motive le plus les réticences. Vous êtes obligé de payer les frais de funérailles de vos parents en raison de votre obligation alimentaire. Comment échapper aux dettes L'échec… Continue Reading →

Comment réagir lorsqu'un proche parle de suicide: les conseils d'un spécialiste

"Je suis fatigué de la vie: je vais la finir." Ça y est, la petite phrase est lancée: une personne de notre entourage vient d'admettre à moitié qu'elle voulait se suicider. Arrêtez les préjugés: personne n'est à l'abri du suicide…. Continue Reading →

Insomnie: comment dormez-vous mieux, bien sûr?

Pour améliorer nos nuits, il est possible de mettre votre corps et votre esprit au ralenti. Des principes naturels et simples peuvent être mis en œuvre pour mieux tomber dans les bras de Morpheus. Le sommeil est préparé comme un… Continue Reading →

Frottis cervical: comment fonctionne le dépistage du cancer du col utérin?

Quel est le but d'un frottis? Le frottis est un recherche préventive destiné à recueillir des cellules du col utérin. Indolore et rapide, le frottis cervical est réalisée par un gynécologue, un médecin généraliste ou une sage-femme. L'échantillon est ensuite… Continue Reading →

Comment choisir sa literie?

8 choses à savoir avant d'investir dans le linge de lit 1. Quel budget pour mon matelas? Pour un matelas de qualité, vous devez payer au moins 500 €. En bas, votre colonne vertébrale ne peut pas être correctement entretenue:… Continue Reading →

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Comment choisissez-vous une histoire pour dormir? Le conseil de pedopsys

PARENTS – Quel livre lire à un enfant avant de se coucher? Les vacances scolaires qui approchent peuvent être le bon moment pour en introduire un nouveau routine du soir. Un rituel importantMême si tout le monde n’a pas forcément… Continue Reading →

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Ski: comment protégez-vous vos yeux en montagne?

La neige reflète jusqu'à 80% des rayons lumineux, contre 20% pour la mer et 10% pour le sable: la protection des yeux en montagne est donc essentielle si nous ne voulons pas changer sa vision. En particulier, plus vous montez… Continue Reading →

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