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Principalement produite sous l'influence du soleil, la vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Cependant, avec le manque de soleil, les lacunes sont fréquentes. Et si notre alimentation jouerait un rôle? Dr. Pierre Nys, nutritionniste endocrinologue, répertorie… Continue Reading →

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Il est prudent de dire que la journalisation a connu un essor considérable en 2018. De l'amélioration de soi à la productivité et à la découverte de soi, les utilisateurs utilisent la journalisation pour améliorer chaque étape de leur vie…. Continue Reading →

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