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Sofrologie, shiatsu, huiles essentielles… Il existe de nombreuses solutions douces pour réduire les douleurs menstruelles. Mais un élément est souvent oublié, alors qu'il a le pouvoir d'apporter un meilleur être et de réduire les symptômes prémenstruels: la nourriture. Mode d'emploi… Continue Reading →
30 minutes de marche rapide par jour pour maximiser vos chances de rester en bonne santé: c'est ce que recommande l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Mais pour que l'activité physique quotidienne porte ses fruits, elle doit néanmoins être d'une… Continue Reading →
Les torchons nous séchant les mains, la vaisselle ou nettoient le plan de travail. Dans une étude, des chercheurs ont découvert que 49% de ces tissus contiennent des bactéries pouvant provoquer une intoxication alimentaire. Les rouleaux de cuisine augmentent-ils le… Continue Reading →
Les hormones facilitant la transition entre les sexes sont facilement disponibles en ligne et peu coûteuses, et il est à craindre que, dans les endroits où les personnes souffrant de dysphorie de genre doivent attendre longtemps pour être consultées, elles… Continue Reading →