Equilibre Plus

conseils pour vous détendre, vous ressourcer et lutter contre le stress

Tag

quelle

Quelle nourriture devrait être prise avant, pendant et après les règles?

Sofrologie, shiatsu, huiles essentielles… Il existe de nombreuses solutions douces pour réduire les douleurs menstruelles. Mais un élément est souvent oublié, alors qu'il a le pouvoir d'apporter un meilleur être et de réduire les symptômes prémenstruels: la nourriture. Mode d'emploi… Continue Reading →

Activité intense ou modérée: un truc simple pour savoir à quelle vitesse vous marchez

30 minutes de marche rapide par jour pour maximiser vos chances de rester en bonne santé: c'est ce que recommande l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Mais pour que l'activité physique quotidienne porte ses fruits, elle doit néanmoins être d'une… Continue Reading →

Des torchons sales peuvent provoquer une intoxication alimentaire: à quelle fréquence doivent-ils être lavés?

Les torchons nous séchant les mains, la vaisselle ou nettoient le plan de travail. Dans une étude, des chercheurs ont découvert que 49% de ces tissus contiennent des bactéries pouvant provoquer une intoxication alimentaire. Les rouleaux de cuisine augmentent-ils le… Continue Reading →

Dans quelle mesure l'utilisation des hormones transgenres est-elle achetée en ligne?

Les hormones facilitant la transition entre les sexes sont facilement disponibles en ligne et peu coûteuses, et il est à craindre que, dans les endroits où les personnes souffrant de dysphorie de genre doivent attendre longtemps pour être consultées, elles… Continue Reading →

© 2019 Equilibre Plus — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑